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格莱迪斯·麦克格雷
该作者语录 25 条
1
整体医学是指治愈患者整个人，而不仅仅是治疗疾病。把每个人看作一个完整而复杂的生命，一个具有独特身体、心理和精神特征的人，以及他或她在一生中要完成的一系列个人目标。
2
我们的精神永垂不朽，我们要终身学习，在不同的时代中汲取能量。
3
允许一切发生，生命总是在变化，当我们试图阻止它变化时，痛苦就会到来。
4
生命在于运动，它总是向前流动。让生命在我们身边流动，而不去阻止它。
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5
走路、运动和放松是我们的天性。我们在运动，我们体内和周围的一切都在流动。
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6
当我们为集体生命力做出贡献时，我们每个人的生命力也会受益。
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7
我们需要做的是爱自己、信任自己，这让我们在任何时候都能想出走出困境的对策。
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8
过有意识的人生：过去的每一年，都让我们更加接近自己的目标。
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9
我们每个人生来都是为了连接我们独特的天赋，这激活我们生存欲望的火花。
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10
这只是您生活中的一个小插曲，整个人生好像一块壁毯，如果您看得太近，您只会看到单独的线和结，而那只是壁毯的背面。但如果您继续向前走，您会看到壁毯的整个样貌。
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11
不管多么沮丧，我们内心深处总有一些微弱的声音，可以指引我们去面对生活中的挑战。
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12
当我们带着好奇心靠近自己的苦难，问苦难可能要教会我们什么时，苦难就赋予我们新的生命意义。
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13
怨恨让生活停滞不前，而宽恕让生活重新开始。
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14
为了达到自爱，我们需要既擅长给予爱，又擅长接受爱。在生活医学中，我们继续努力给予爱、接受爱。我们要想办法让这种追求给我们带来活力。当我们让爱成为日常生活的一部分时，我们就延续了生命。
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15
有意识地将我们的生命力投入那些将回馈我们的事物中，挖掘出源源不断的积极能量和光明。
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16
苦难亦是老师；当我们懂得每件事都是一种选择，每一刻都是学习的机会时，我们就不再退缩。
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17
把生活看作一位老师，意味着只要我们还活着，就会学到很多经验。
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18
当我们懂得每件事都是一种选择，每一刻都是学习的机会时，我们就不再退缩。我们明白，无论经历顺境还是逆境，生命都是为了活着，直到最后一刻。
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19
生活就是连接，生活来自我们的人际关系，由我们的联系支撑，并创造新的联系。
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20
真正的健康与诊断疾病、治愈疾病、延长寿命无关；而是关乎发现自己，被召唤着成长、蜕变，倾听是什么让我们的心灵歌唱。
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21
真正的健康……是关乎发现自己，被召唤着成长、蜕变，倾听是什么让我们的心灵歌唱。
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22
你的存在必不可少。我们每个人来到这里都有一个目标，我们每个人的目标都是相互联系的，因为我们的灵魂与其他灵魂相互作用。
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爱别人不意味着喜欢别人的一切，学会设立健康的界限。
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真正的健康是关于改变我们与生活中不可避免的挑战、痛苦和疾病的关系，以便我们能够体验内心深刻的快乐和满足。
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我们的生命是一个不断发展的动态过程，我们在这个过程中疯狂地消耗我们的精力，并“健康自然地老去”。，在我们不可避免地老去的进程中，我们也可以越来越快乐，越来越有成就感，因为我们还在继续学习，我们在实现灵魂的真正目的。
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