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简·尼尔森
该作者语录 133 条
1
"和善"意味着既尊重孩子，也尊重自己。
2
孩子随时随地都在做着决定，并形成着对自己，对世界以及对应该做什么才能求存或成长的信念。
3
大人们应该教会孩子把犯错误当成学习的大好时机。
4
当然，对于4岁以下的孩子，限制的设立是不一样的。父母需要为他们设立限制，但仍然需要以“和善而坚定”的方式实施。
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5
孩子的责任感只有在和善而坚定、有尊严、受尊重的氛围中，在有机会去学习具备良好品格所需要的有价值的社会和人生技能时，才能培养出来。
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6
过你自己的生活，以便你的身份认同不需要依赖于掌控孩子的人生。
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7
教育是一生的，需要活到老，学到老。
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8
我们自己要学会，而且也要教孩子学会把犯错误看做一个让人兴奋的学习机会。
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9
我们童年时代形成的信念，在我们长大成人之后，就会变成我们的人生蓝图。
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10
要有勇气改变我们对“不完美”的信念，世界上没有完美的人。
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11
“和善而坚定”能决定我们对孩子管教的成功与失败。
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12
“和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重。“坚定”的重要性，则在于尊重我们自己，尊重情形的需要。
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13
在处理一个问题之前，先让自己冷静下来，直到能够用理性大脑来思考时在解决问题才有意义。这也是我们应该教给孩子的一项重要技能。
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14
在处理一个问题之前，先让自己冷静下来，直到能够用理性大脑来思考时再解决问题才有意义。
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15
你最好问一些启发性的问题：“发生了什么事？你觉得原因是什么？你现在打算用什么办法来解决这个问题？你从中学到了什么能避免下次再出现同样的问题？”
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16
当心绪烦躁解决问题时，需要先停止我们的原始脑，通过冷静期，重新连接我们的理性大脑，才有助于问题的解决。
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17
正面管教型，我们一起来制订对双方有利的规则。我们还要共同决定在遇到问题时对大家都有益的解决方案。当我必需独自作出决断时，我会坚定而和善，维护你的尊严，给予你尊重。
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18
处理孩子的负面情绪时，"共情接纳"先于"解决问题"。
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19
当孩子感受到被理解，才会愿意主动思考解决问题的办法。
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20
最惹人讨厌的孩子往往是最需要爱的孩子。
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21
我们说话的语气往往能最准确地表达出我们言语背后的感觉。
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22
要避免奖励。奖励会阻碍孩子体验内在的成就感，而这种成就感有助于孩子培养良好的能力感。
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23
每个孩子都以不同的方式体验家里的变化。
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24
以尊重的态度让孩子参与，能使孩子感受到自己有能力以一种有益的方式运用自己的力量。
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25
我们言行背后的感觉比我们做了什么或说了什么更重要。我们做了什么永远不如我们怎么做的更重要。我们的行为背后的感觉和态度，决定了我们会怎么做。
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26
“你只要努力，就会做的更好。”这句话背后的态度常常是说教或者失望，这种态度会让所有的孩子都丧失信心。
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27
当孩子试探规则时，事情在变得好起来之前往往会变得更坏。在孩子试探的过程中保持和善而坚定是有困难的，但确是有效的。
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28
让每个人说出一件让自己感激的事情，有助于我们想到原来有那么多我们通常认为是理所当然的事情需要我们感激。
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29
三个提醒：①我们做什么永远不如怎么做重要；②把错误当成学习的机会；③有时候，我们必须反复学习同一件事情。
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30
养育孩子是这个世界上最值得的事情，也是最有挑战的。
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31
如果我们能时刻问自己，“我这么做是在给予孩子力量，还是在挫伤他们？”我们在对待孩子时就会更有效。
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32
培养孩子的社会责任感是极其重要的，如果年轻人不学习成为对社会有用的一员，学知识又有什么用处呢？
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33
如果他从来没有体验过责任感，他怎么会想为自己做什么事（包括学习）呢？
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34
如果你对孩子应该如何回答这些问题预设了答案，你就无法走进孩子的内心世界。
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35
如果父母花时间训练孩子的生活技能，并允许他们通过实践这些技能来培养责任感和自信心，孩子就会掌握有价值的人生技能。
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36
当你计划改变你的行为并且让孩子体验他们的选择所产生的自然后果时，事先以尊重的态度和孩子商量是非常重要的。
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37
值得强调的是，太多的父母认为在生气时就要解决问题。其实，这是最不适合解决问题的时候。
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38
当我们注意维护孩子尊严，尊重孩子并且态度坚定时，孩子很快就会明白，他们的不良行为不会得到自己想要的结果，这会激励他们在保持自尊的情况下改变自己的行为。
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39
每一种生活态度取向对我们与孩子之间的互动都各有利弊，有了对生活态度取向的了解，我们就能学会对自己的取向扬长避短。
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40
既然我们要孩子学会控制自己的行为，我们就应该学会控制我们自己的行为。
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41
父母和老师们最常使用的过度控制方式就是奖励和惩罚。在这种方式下，大人必须随时捕捉孩子的好行为并加以奖励，随时捕捉孩子的坏行为以予以惩罚。
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42
当父母和老师太严格和控制过多时，孩子们培养不出责任感；当父母和老师对孩子太娇纵时，孩子也培养不出责任感。
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43
假如一个教育者对一个智商普通的学生所给予的教育比目前智商高的人所得的教育要好，他便可以将一个平凡的孩子培育为杰出的人物。
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44
当一个孩子体验到自己的操纵策略不起作用之后，他可能会再次试探，只是为了确认一下是否真的不管用了。只要我们坚持不懈地使用正面管教方法，孩子的不良行为的强度将会逐渐减弱，不良行为再次出现之前的平缓期也将会越来越长。
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45
如果孩子习惯了父母的说教和惩罚，他可能会说：“我不知道。”这时，你应该说：“你是一个很会解决问题的人。为什么不想一想呢，半小时以后我们再碰头，看看你想出了什么好办法。”
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46
对出生顺序的了解，能增进你对孩子们基于自己在家里的出生顺序的看法而可能形成的对自己的错误观念的理解。
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47
事情在变好之前可能会变得更糟。
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48
任何平凡的孩子，假如可以得到良好的教育，都有变成杰出人才的可能。
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49
你从孩提时代开始，就积累着大量潜意识的决定，这些决定共同形成了你的生活态度取向。
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50
我们要学会并且教会孩子把犯错误看做一个让人兴奋的学习机会。通过允许孩子经历失败，他们就能够在问题出现时学会怎样自己去解决。
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51
如果允许孩子在为家庭生活做有意义的事情时与父母并肩做事、边干边学，他们就会自然而然地培养出这些感知力和技能来。给孩子们提供机会，以前这是由环境提供的，培养他们的责任感和上进心，是我们不可推卸的责任。
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52
对于理解正面管教来说，最重要的概念之一就是，孩子们更愿意遵从他们自己参与制订的规则。当孩子们学着做一名对家庭、班级和社会有贡献的成员时，他们就会成为有健康自我概念的高效决策者。这是正面管教要达到的重要的长期效果。
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53
当孩子们学着做一名对家庭、班级和社会有贡献的成员时，他们就会成为有健康自我概念的高效决策者。
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家庭会议和班级会议是培养孩子能力的重要工具。
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55
记住，孩子会寻求报复来掩盖受到的伤害的感觉。对孩子的感受表示理解，是消除报复循环的一种非常有效的方法。
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无论一个人的出生顺序排行第几，都要记住，他对自己童年早期这些经历所做出的决定，都是下意识的。
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大多数大人在面对一个正在作出不良行为的孩子时，很难有积极的心态。
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58
教孩子使用“积极的暂停”或者“重新振作起来”的一个好办法，就是你要把它用于你自己。
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59
寻找每个行为背后的积极意图，这能让孩子觉得受到了认可，并感觉到自己的价值，这是孩子改变行为的先决条件。
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60
在发生冲突时，我们需要用"积极的暂停"让自己的感觉好起来。
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61
正面管教以相互尊重与合作为基础。
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62
过度控制的管教方式，对于十几岁的孩子来说是灾难性的，赢得十几岁孩子的合作途径是以相互尊重，相互平等的态度来解决问题。
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63
家庭会议是加强家人之间的合作和亲密感的好办法，它提供强化家庭的价值观和家庭传统的机会。父母通过提议把问题放到家庭会议的议程上去，这能避免在冷静期之后与自己的孩子之间的很多争吵。
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64
经常受到惩罚的孩子，要么变得极其叛逆，要么变得恐惧而顺从（讨好者）。正面管教不以任何责难、羞辱或痛苦作为激励手段，其目的在于获得积极的长期效果，以及立竿见影的合作意识和责任感。
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65
孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能进培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终生的社会技能和人生技能。
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66
正面管教的目的在于获得积极的长期效果，以及立竿见影的合作意识和责任感。
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67
正面管教以相互尊重与合作为基础。正面管教把“和善”与“坚定”融合为一体，并以此为基石，在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项人生能力。
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68
当大人为自己的行为造成的冲突承担起责任时，孩子们通常都愿意效仿大人做出的榜样，承担起自己的责任。
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69
我们必须明白，在相互尊重和共同承担责任的基础上建立起来的合作，远比专横的控制更为有效。
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70
有时候，我们必须停止处理孩子的不良行为，而首先修复和孩子之间的关系。
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71
人的行为取决于所处的社会环境。孩子对自己的看法以及如何行事，是他们怎样看待自己与他人的关系的基础。
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72
随着我们年龄的增长，改变，在态度、行为和人际关系方面，总是可能的。
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73
仅仅让另一个人知道，你能明白、理解并且尊重他的观点，就已经是你所能做的Z具有鼓励作用的事情了。
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74
当解决方案有孩子提出来或者由孩子们一起通过头脑风暴，选出最有益的方案，他们就会受到鼓励，以建设性，贡献性的方式来运用自己的力量，更能发挥孩子的优点。
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75
情绪撤出并不意味着爱心的撤离，它意味着从造成冲突的情形中撤出来，任何一种形式的撤出，都应该紧随上鼓励、训练、将孩子的行为转向积极方面以及在冷静期之后解决问题。
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76
孩子们需要鼓励，就像植物需要水。
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77
有时候，我们必须停止处理孩子的不良行为行为，而首先修复和孩子之间的关系。这种修复中包括的鼓励往往能消除孩子不良行为的动机，而无需再直接处理孩子的不良行为。
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78
鼓励的长期效果在于它能让孩子自信。赞扬的长期效果是让孩子依赖于他人。
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79
让孩子参与解决问题，给予鼓励。
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80
七项重要的感知力和技能：个人能力、自我价值、影响力、内省能力、人际沟通、整体把握、判断能力。
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81
我们常常剥夺孩子以负责任的方式作出贡献来获得归属感和价值感的机会，然后却反过来埋怨孩子，嫌他们没有责任感。
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82
父母和老师最常使用的过度控制方式就是奖励和惩罚。这些“外在的控制”的结果是大人始终在为孩子的行为负责，孩子们没法学会为自己的行为负责。
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83
有趣的是，那些控制型的父母常常责怪自己的孩子没有责任感，而没有认识到正是他们自己在训练孩子不负责任。同样，娇纵也是在教导孩子不负责，因为无论是孩子或是大人都放弃了责任。
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84
放手并不意味着放弃你的孩子，而是意味着让你的孩子学会承担责任，并感到自己有能力。
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85
当大人使用相互尊重、解决问题、鼓励以及关注于解决问题的方案时，孩子们就会得到归属感，并且发展出负责任的行为。
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86
天生的才能对个人发展造成的影响比较小，然而在孩子五六岁的时候便对他实行教育却非常有利于孩子今后的发展。
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87
陷入权力之争而不考虑长期效果简直太容易，他们唯一想到的就是战胜对方，或不被对方击败，没有一个人想到，即使他们赢了其代价只能是孩子成为输家。
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88
孩子们要成为真理和原则的追随者，他们的动力必须来自于内在的自我控制，而无论惩罚还是奖励都是来自于外在的控制。
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无论哪种生活态度取向，关键在于其主要动力是为了找到归属感和价值感。
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惩罚和骄纵都无法培养孩子的归属感与价值感，而这两种感觉，是孩子做出积极行为的根本动力。
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91
用语言表达对孩子感受的理解才是尊重孩子：“我看得出来你很失望（或者生气、心烦等等）。”然后，相信孩子能够经得起挫折并能由此培养出对自己的信心，也是尊重孩子。
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矫正错误的三个R：承认、和好、解决。
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极少数能够以正面鼓励回应孩子不良行为的大人，往往会遭到孩子的拒绝。这是因为孩子在最需要鼓励的时候，却往往无法接受鼓励。要在一段冷静期之后，再次尝试鼓励。
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在你努力改变旧的习惯时，对自己和孩子要有耐心。每次只尝试一种新方法，并且逐渐前进。
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当一个孩子违反了限制时，不要惩罚，也不要说教。要继续以尊重的态度对待孩子。
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避免借题发挥，要对孩子的体验表达你的同情和理解，不要把自然后果强加给孩子，但要让孩子体验他们自己的选择所造成的自然后果，不要在自然后果上施加责难，羞辱和痛苦，也不要包揽孩子遇到的困难。
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不要把家庭会议变成继续过度控制孩子们的手段，孩子们会一眼看穿，而且就不会再合作。
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98
问孩子而不是告诉孩子是最有效的正面管教方法之一。
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99
积极的暂停，决定你自己要做什么，而不是让孩子做什么，大人们最大的错误之一就是向孩子提要求，而不是给孩子提供选择。做什么永远不如怎么做更重要。
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100
决定你自己要做什么，而不是让孩子做什么。
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