👤
阿德勒
该作者语录 376 条
201
人的烦恼皆源于人际关系。其实就连隐士，也很在意他人的眼光。
202
施比受更有福，这是得到幸福的唯一方法，也是在社会上安身立命的关键。
203
教育者永远都不应该贬低孩子在任何其他方面的突出成就，而是应该用它坐位教育的一个突破口，来鼓励孩子在其他领域追求同样的进步。
204
母亲的教养方式是否合适，会对孩子产生深远影响。这里所说的母亲的教养方式，是指她如何与孩子进行沟通，以及如何让孩子学会更好地和其他人合作。这是一种灵活的能力，我们需要在不断变换的情景中对孩子进行指引。
🔒
登录解锁全部语录
205
沟通是一门技术，有良好沟通的地方才有爱，爱也是良好关系带来的效果。
🔒
登录解锁全部语录
206
沟通同时具有内容和关系两个向度。内容向度（content dimension）是指双方明确谈论的信息。关系向度（relational dimension），用来表达你对他人的感觉。
🔒
登录解锁全部语录
207
越是严肃和复杂的话题就越需要丰富的渠道，如面对面的沟通。短信和即时信息可以用来更新和制订计划，但个人和实质性的对话最好当面进行，或者至少打个电话。
🔒
登录解锁全部语录
208
高情境沟通者密切关注非语言行为、人际关系的历史和支配互动的社会规则。
🔒
登录解锁全部语录
209
人际沟通的特征：第一个特征是独特性；第二个特征是相互依赖；第三个特征是自我表露；第四个特征是内在奖励。
🔒
登录解锁全部语录
210
对大多数人来说，个性不过是一个门面，在个性后面隐藏着失败，一种无法获得个人身分感的失败经验。
🔒
登录解锁全部语录
211
急躁和其他软弱个性一样，是追求他人肯定和追求卓越的表现。
🔒
登录解锁全部语录
212
靠着符合他人的期望增加自信，靠着和他人没有什么不同，一个人就把对自己身分的怀疑压制下去，同时，得到了一种安全感。然而，他所付出的代价也是很高的。
🔒
登录解锁全部语录
213
改变意味着有勇气面对未知，放弃熟悉的痛苦。
🔒
登录解锁全部语录
214
假若一个孩子没有学会与人合作，他就会越来越悲观，渐渐发展成牢固的自卑情结。
🔒
登录解锁全部语录
215
自卑情结是人类文化发展的基础。
🔒
登录解锁全部语录
216
在记忆中，最关键的是他能够回忆起来的最早的事情及他所采取的描述方法。最初的记忆是一个人人生观的雏形。通过最早的记忆，我们能够看出他发展的起始点究竟是什么。
🔒
登录解锁全部语录
217
尊重意味着能按其本来面目看待某人，能够意识到他的独特性。尊重意味着关心另一个人，使之按照其本性成长和发展。
🔒
登录解锁全部语录
218
当我们开始去做自己力所能及的事时，世界或许不会因此而一定发生改变；可如果我们什么都不去做，事情只会朝更加糟糕的方向发展。
🔒
登录解锁全部语录
219
我们应该用发展的眼光看待自己和他人，因为人是不断成长和变化的。
🔒
登录解锁全部语录
220
假如我们没有奉献的目标，而只想凭空发展自己的人格，那就只是在装腔作势，只会使自己更不愉快而已。
🔒
登录解锁全部语录
221
生活的意义在于对人类全体发展兴趣并与之合作作为我们的世界做出贡献。
🔒
登录解锁全部语录
222
在生命开始的第五个年头，儿童已经发展出一套独特而固定的行为模式，这就是他对待问题和工作的模式。此时，儿童就已经具有了“对这个世界自己应该期待些什么”的最深层和最持久的概念。
🔒
登录解锁全部语录
223
缺乏人际交往的家庭生活难以促进儿童社会关系的建立，它会使儿童变得疑心重重，只关心自己的利益，阻碍了儿童的社会意识发展。
🔒
登录解锁全部语录
224
衡量一个人价值的唯一标准就是这个人社会感的发展程度。
🔒
登录解锁全部语录
225
每一个人都或多或少有些许“自卑情结”，因为，我们经常能够发现自己所处的位置是有待改进的。
🔒
登录解锁全部语录
226
每个人或多或少都有自卑情结，因为，我们常常会发现自己所处的位置是有待改进的。假如我们每一次都能勇敢地寻找到适当的办法来克服困难，就可以摆脱自卑感。
🔒
登录解锁全部语录
227
我们不需要强迫自己改变，只要学会从不同角度，发现自己的亮点就好。
🔒
登录解锁全部语录
228
两个人在一起，如果都想驾驭对方，势必会产生阻碍。而两个这样的领袖型人物在婚姻、事业、社交等方面碰面的时候，就会上演笑话或惨剧。他们一直寻找机会去驾驭对方，以保持自己的优越感。
🔒
登录解锁全部语录
229
人与人之间的互相理解，除了努力沟通别无他法。而那些认为对方无法沟通的人，其实一开始就没有沟通的意愿。
🔒
登录解锁全部语录
230
心态健全的人，不会试图改变对方，而是改变自己。
🔒
登录解锁全部语录
231
心态健全的人不改变对方，而是改变自己。既然生而为人，就永远都有其他的生存方式，人在所有情境中，都有选择的可能性。
🔒
登录解锁全部语录
232
我们不应该受情感支配，而要善用情感。绝大多数情况的下，情感的出现其实是为了操控对方，让对方按照我们的期望和愿望行动。
🔒
登录解锁全部语录
233
在爱情和婚姻中，如果我们想让对方感受到幸福和快乐，就会极力表现自我，将全部关心投入到对方身上。如果我们只是按照自己的性情去发展，而不顾对方的感受，那么所得的结果一定是:我们变得趾高气昂，让人厌恶。
🔒
登录解锁全部语录
234
纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为“对方如何看待你”，那是对方的课题。
🔒
登录解锁全部语录
235
一个人在这个世上不可能独立生活，他必须与他人相互协作，这样才能摆脱死亡的威胁，以及个人的弱点、不足与生命局限。
🔒
登录解锁全部语录
236
有些人习惯令自己与众不同，并以此为豪，将之当做自己的一大优点，这种独立独行的姿态正好将其内心深处那强烈的虚荣心传达出来。
🔒
登录解锁全部语录
237
人类发展中的一个基本事实就是，人的心理总是存在一种有动力的，有目的的追求。
🔒
登录解锁全部语录
238
所有声称“我做不到”的言辞，背后往往只是因为缺乏动力或意愿，而非真正的客观限制，说白了，其实就是不想做罢了。
🔒
登录解锁全部语录
239
自卑感是人类进步的动力。
🔒
登录解锁全部语录
240
自卑感并非完全消极，它可以是推动个体进步的内在动力。
🔒
登录解锁全部语录
241
我们每个人都有不同程度的自卑感，它是我们改进现状的动力。
🔒
登录解锁全部语录
242
一个人被无情地驱使着为成功而努力，任何挫折对他的自尊都是一种严重的威胁；结果就产生了孤立无援感、不安全感及自卑感。如果市场的变迁决定人的价值，那么，人的尊严感、自豪感就被摧毁了。
🔒
登录解锁全部语录
243
热心的人，不见得是体贴的人。他只是想让对方依赖自己，真切感受到自己是个重要的存在。
🔒
登录解锁全部语录
244
属于私人的意义是完全没有意义的，意义只有在和他人交往时才有存在的可能。
🔒
登录解锁全部语录
245
在举止间处处故意要凌驾于他人之上的人，我们不得不怀疑：在他背后是否有需要他做出特殊努力才能消除的自卑感存在。
🔒
登录解锁全部语录
246
真正的勇气，是即便存在缺点，仍有勇气前行。
🔒
登录解锁全部语录
247
追求卓越是因为儿童存在自卑感，希望通过获得成就来消除自卑感。
🔒
登录解锁全部语录
248
我们对待老人的错误方式对孩子产生了意想不到的影响。祖父母总是试图证明自己还有存在的价值，其实他们根本就不需要证明。但为了证明这一点，他们总是干涉孙辈的教育，极度溺爱孩子。
🔒
登录解锁全部语录
249
人的每一个行为都有其目的性，不存在偶然的心理现象。
🔒
登录解锁全部语录
250
我们会带着自己的经验去体验这个世界，这就导致世界不会纯粹按照它本来的样子存在于我们的认知中，我们所以为的客观的事物都是我们的认知经过主观加工的结果。
🔒
登录解锁全部语录
251
世界上存在多少人，生命就被赋予多少种解读。
🔒
登录解锁全部语录
252
生命的乐趣正是因为存在不确定性。
🔒
登录解锁全部语录
253
我们生活在与他人的联系之中，假如因自卑而将自己孤立，我们必将自取灭亡，我们必须超越自卑。
🔒
登录解锁全部语录
254
堕落感、贬低感、不确定感和自卑感都会唤起个体想要超越现状的渴望，以获得补偿和达到圆满。
🔒
登录解锁全部语录
255
当第一个出生的孩子无法通过良好的行为超越他的弟弟、妹妹时，他会朝着相反的方向努力，尽可能地调皮捣蛋。
🔒
登录解锁全部语录
256
懒惰作为一个屏障，隐藏了儿童的自信缺乏，阻碍了他们在面临问题时尝试着解决问题的勇气。
🔒
登录解锁全部语录
257
一定不要认为贬损或羞辱能够有效地改变孩子，虽然有时孩子会因为害怕被嘲笑而改变自己的行为，但这只是假象。
🔒
登录解锁全部语录
258
我们在对待儿童时一定不要粗暴、鲁莽，而应该不断给他们鼓励，不断地向他们解释现实生活的意义，从而不断缩小他们的想象和现实世界之间的距离。
🔒
登录解锁全部语录
259
不要逞强让自己“看起来很强”，而是努力让自己真正变得很强。
🔒
登录解锁全部语录
260
我们的生活充满了各种可能性，不要因为暂时的困境而放弃对未来的希望。
🔒
登录解锁全部语录
261
不要害怕犯错，错误是成长的机会，从错误中我们可以学到很多东西。
🔒
登录解锁全部语录
262
不要让过去的创伤成为束缚自己的枷锁，我们可以凭借自己的力量打破它。
🔒
登录解锁全部语录
263
不要让自己的生活被惯性所驱使，要有意识地去选择自己想要的生活方式。
🔒
登录解锁全部语录
264
每个人都是独一无二的存在，都有着独特的价值和光芒。不要试图去改变任何人，也改变不了。
🔒
登录解锁全部语录
265
人性是复杂的，不要轻言善恶。
🔒
登录解锁全部语录
266
儿童培养的总原则是：不要让他们觉得生活过于艰苦，抑或让他们过早地看到生活的阴暗面。
🔒
登录解锁全部语录
267
儿童不应该成为家庭纷争的牺牲品，如果老人和孩子的父母发生了争执，无论输赢，都不要让孩子卷进来。
🔒
登录解锁全部语录
268
最重要的是，如果我们想一直赢得儿童的信任，永远也不要对他们撒谎。
🔒
登录解锁全部语录
269
我们应该努力给孩子更多的勇气和信心，教导他们不要将困难视为不可逾越的障碍，而是将它们视为需要面对和克服的问题，以此激发他们的心理潜能。
🔒
登录解锁全部语录
270
逞强，是自卑感的另一种表现，不要努力“看起来很強”，而是努力“变得更强”。
🔒
登录解锁全部语录
271
儿童的注意力相对比较涣散，做事的效率也较低。面对儿童做错事时，作为父母该做的是耐心教导，而不是用武力去解决问题。
🔒
登录解锁全部语录
272
倘若告诉一个人，他在某些方面很自卑，这样只会让他更加自卑，而不是想方设法去克服这种情绪。
🔒
登录解锁全部语录
273
从广义上讲，出生只是生的开始。个人的整个一生不是别的而是自己不断诞生的过程。
🔒
登录解锁全部语录
274
在人类的意识中，有很多都是对立的，比如左右、冷热、男女等。然而，科学却认为它们只是同一种东西的不同形态，而不是相悖的。
🔒
登录解锁全部语录
275
决定儿童行为特点的是他通过所发生的事件而总结出的经验教训，而不是经历本身。
🔒
登录解锁全部语录
276
一个孩子总是会在尽可能短的时间内找到一种吸引母亲注意力的有效方式。被宠坏的孩子一般都不喜欢独处，尤其是处于黑暗的环境。他们不是害怕黑暗，而是以此为方式来求得母亲的关心。
🔒
登录解锁全部语录
277
大多数人都把爱的问题看成主要是被爱的问题，而不是看成主动去爱和爱的能力的问题。于是，爱的问题就是如何能被爱，如何变得可爱。
🔒
登录解锁全部语录
278
我们经常会听到老师这样评价懒学生：“如果你用功一些，就可以加入优等生的行列。”如果他能够轻易地获得这样的褒奖，为什么还要那么拼命，万一失去这样的信赖，岂不是得不偿失。
🔒
登录解锁全部语录
279
一个人对自己价值的理解就在于占有的多少，而他如果想成为最好的，就不得不成为占有最多的。这种恶性循环产生消极、嫉妒、贪心；最终导致人内心的虚弱和自卑。他对于自己的估价基于他有什么，而不是他是什么。
🔒
登录解锁全部语录
280
学校还不是一个十全十美的环境，对于家庭教育的弊端，学校只能起显示器的作用。
🔒
登录解锁全部语录
281
决定自己的不是环境等外在因素，而是自己。
🔒
登录解锁全部语录
282
决定自己的，不是环境等外在因素，而是自己。既然生而为人，就永远都有其他的生存方式，人在所有情境中，都有选择的可能性。
🔒
登录解锁全部语录
283
只相信行动。生活发生在事件的层面上，而不是言辞的层面。
🔒
登录解锁全部语录
284
当我们思考怎么解决问题的时候，目光应该放在未来，而不是放在过去。
🔒
登录解锁全部语录
285
显然，我们不是受“事实”的影响，而是受对事实的解释的影响。
🔒
登录解锁全部语录
286
世界很单纯，人生也一样。不是世界复杂， 而是你把世界变复杂了。没有一个人是住在客观的世界里， 我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。
🔒
登录解锁全部语录
287
人们总是习惯性地关注可见的成功，而不是去关注全面深入的教育。
🔒
登录解锁全部语录
288
决定自己的不是环境等外在因素，而是自己。既然生而为人，就永远有其他的生存方式。
🔒
登录解锁全部语录
289
我们只是利用情绪，而不是被情绪推动、受它支配。所以说，情感不是用来控制的，而是用来理解和共鸣的。
🔒
登录解锁全部语录
290
不是事情本身，而是我们对事情的看法，决定了我们的感受。
🔒
登录解锁全部语录
291
勇气不是没有恐惧，而是在恐惧面前依然能够前行。
🔒
登录解锁全部语录
292
宗教是人类寻求意义和归属感的一种方式，但它不是唯一的方式。
🔒
登录解锁全部语录
293
重要的不是发生了什么，而是你如何看待它。
🔒
登录解锁全部语录
294
信任他人不是能力，而是勇气。
🔒
登录解锁全部语录
295
归属感不是与生俱来的，而是通过积极参与获得的。
🔒
登录解锁全部语录
296
人生不是与他人的比赛，而是与理想的自己比较。
🔒
登录解锁全部语录
297
命运不是靠预言决定的，而是靠行动创造的。
🔒
登录解锁全部语录
298
性格不是原因，而是结果，它是生活方式的体现。
🔒
登录解锁全部语录
299
决定自己的不是环境，而是你赋予环境的意义。
🔒
登录解锁全部语录
300
你的一切痛苦都是源于对人性的无知，成熟并不是你看懂事情，而是看懂人性。人性之恶是利润之源，每一位商业领袖，都是利用人性的顶尖高手，历史从无正义胜利者获得全部。
🔒
登录解锁全部语录