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卡罗尔·德韦克
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1
理解一切,便会宽恕一切。
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2
用尽一切策略来保证自己成功。
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3
好老师是能和学生一起成长的老师。
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4
人们常常认为“天赋”就是能力本身。然而,浇灌这些天赋的是不断的、无休止的好奇心以及对挑战的探寻。
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5
能力能否通过努力改变?你的答案决定了你是满足现状,还是探索未知。
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6
只有进入学习区,我们才能扩大我们的舒适区。我们不断地提高和成长,当然有时也会伴随着艰辛和疲劳。
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7
成长型思维模式者认为成功来源于尽自己最大努力做事,来源于学习和自我提高。
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8
成长型思维模式是建立在相信变化的基础之上的。
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9
真正的自信是,有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法,不管他们来自何方。真正的自信来源于你的思维模式:你已经做好了成长的准备。
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10
成长性思维的人不仅不会因失败而气馁,反而会认为自己没有失败,他们认为自己是在学习。
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11
在固定型思维模式中,一切都是为了证明自己;在成长型思维模式中,一切都是为了学习和成长。
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12
思维模式是你看待世界、解释世界的透镜。
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13
思维模式的不同,会创造出不同的心理世界,进而影响我们的人生走向。
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14
成长型思维模式者知道,想让潜能开花绽放需要一定时间。
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15
固定型思维模式让你失去的,是整个未来。
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16
在成长型思维模式中,努力是让你变得聪明或有才能的途径。
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17
成功源于成长型思维,而非天赋的馈赠。
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18
为什么很多聪明人反而走不远,大多是困在固定型思维里。
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19
固定型思维模式者认为,天赋是成功的唯一要素,努力是天赋不足的表现。
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20
成长型思维模式者长期来看进步速度远超固定型思维的人。
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21
固定型思维模式者会嫉妒成功的人,因为他们认为成功是对自己能力的否定;成长型思维模式者会欣赏成功的人,因为他们认为成功是努力的结果。
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22
思维模式的教育,比知识的教育更重要。
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23
管理者的思维模式会影响整个团队的文化和表现。
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24
教育的终极目标,是培养学生的成长型思维,让他们拥有终身学习的能力。
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25
你不会在某个时刻被正式宣告自己获得了成长型思维模式,而是通过一个过程,一步步接近成长型思维模式。
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26
每个人都拥有两种思维模式。
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27
人的两种思维模式,决定了他是否能成功。
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28
冠军的标志就是在事情进展不那么顺利,表现得不够好、情绪不太对的情况下,依然有取得胜利的能力。
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29
你如何理解命运,就会拥有怎样的人生。思维模式是命运的变量,而非常量。
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30
不仅要制定一个成长型思维模式计划,更要设想具体细节,设想你要如何实行它。
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31
如果父母真想送给孩子一份礼物,最好的就是教会他们热爱挑战,从错误中吸取教训,享受努力的过程,不断学习。
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32
每个人都有自己的优点和缺点,如果你只是想找完美的人来当朋友,那么你的社交圈子会变得非常有限。
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33
如果成功意味着他们很聪明,那么失败就意味着他们很笨,这就是固定型思维。
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34
真正的强大,是敢于直面自己的不足。
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35
当父母给孩子设立一个固定性思维模式的理想目标时,他们其实是要求孩子符合一个聪明、有天赋的孩子的模型,否则就会被认为没有价值。
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36
你必须每一天都让自己变得更好一些。在一段时间内,每天多让自己做一些事,提高自己的能力,之后你会有突飞猛进的进步。
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37
成长型思维模式的人不仅寻求挑战,更在挑战中成长。挑战越大,他们的成长空间就越大。
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38
挑战越大,成长的空间就越大。
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39
固定性思维认为能力是固定的,需要被证明;成长型思维则认为能力是可以改变的,是可以通过学习来培养的。
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40
人们对能力拥有两种不同的理解:一种认为能力是固定的,需要被证明;另一种则认为能力是可以改变的,是可以通过学习来培养的。
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41
只要不否认错误,你仍然可以从你的错误中学习。
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42
成长型思维模式并不会强迫你去追求某件事,它只是告诉你可以拓展自己的技能。而且想不想拓展也都是你自己的选择。
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43
能力是可以学习的,人类的潜能是未知的你永远不知道努力和时间会将你塑造成什么样子。
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44
如果父母真想送给孩子一份礼物,最好的就是教会他们热爱挑战,从错误中吸取教训,享受努力的过程,不断学习。只有这样,孩子们才不会成为赞扬的奴隶。他们将拥有一种可以建立和修复自信心的终生有效的方法。
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45
你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。
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46
在一个个人能力固定的世界里,成功需要你证明自己的聪明和天赋;而在另一个能力可以改变的世界里,则需要你提高自己。
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47
天赋无法决定结局,思维模式才可以。
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48
成长型思维模式让人们在人生遭遇重大挑战时,依然可以茁壮成长。
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49
成长没有终点,任何时候开始都不算晚。
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50
思维的转变,是人生逆袭的开始。
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51
想一想其他人比你强,你认为他们比你更聪明或更有天赋的时刻。现在考虑一下这个想法,他们只是用了更好的学习技巧,自学了更多内容,进行了更多练习,并跨越了障碍。你也可以做到这些,只要你愿意。
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52
我们确实对努力的过程进行了称赞,但是我们也将其与结果关联,也就是和孩子们的学习、进步与成就关联。
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53
固定型思维模式者并不接受未来的完美,他们必须现在就达到完美。
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54
工作中的成长型思维模式,会让你更愿意接受新任务、学习新技能。
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55
每年秋天,我都会给大学新生上研讨课,16名斯坦福新生,每个人都求知心切,也都非常紧张。每一周,我都会给他们布置一个不同的作业,让他们写一篇论文:找到对你来说很重要的,而且你想要改变的一件事,然后迈出第一步……为了你想改变的事,做一些充分体现成长型思维模式的举动……给自己设定一个未来25年计划,并给我写一封信,告诉我你现在所处的阶段,以及你一路上面对的所有挣扎、失望、困难以及失败。
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56
不必时时需要自信。我想说的是,即使你认为自己并不擅长某件事,你依旧可以全心全意地投入这件事当中,并坚持下去。
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57
即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同,每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。
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58
积极考虑如何长期保持干劲,考虑取得一定成果后,要养成哪些习惯才能继续保持成功。
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59
接纳不完美,才有机会变得更完美。
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60
在固定型思维模式中,无论是肯定的还是否定的标签都会扰乱你的思绪:当你被贴上肯定的标签时,你害怕会失去它;而当你不幸被贴上否定的标签时,你会害怕自己正如标签所说。
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61
害怕失败的人,永远无法抵达成功。
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62
固定型思维的领导者会害怕员工比自己优秀,而成长型思维的领导者会为员工的成长感到自豪。
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63
我们的思维一直在不断观察和解读一切,使我们的生活得以在轨道上正常行进。
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64
具有成长型思维模式的人不会给自己贴上标签,或对自己失去信心。即使他们感到沮丧,他们也准备好了去承担这个风险,直面挑战,继续为此奋斗。
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65
若只想找完美的人做朋友,你的社交圈会非常有限。接纳不完美,才能拓展人际关系。
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66
在人际关系中,固定型思维模式者会试图证明自己的价值,而成长型思维模式者会关注相互成长。
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67
成长型思维模式者在亲密关系中,会把冲突看作是解决问题、加深理解的机会。
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68
思维模式的改变,会影响你看待自己和他人的方式,进而改变你的人际关系。
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69
成长型思维模式者会把人际关系看作是相互学习、共同成长的机会。
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70
成功不在先天,不靠外在,关键在于思维模式:是满足于现有成果的固定型,还是以努力为豪的成长型,决定了你能在成功路上走多远。
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71
天赋只是起点,努力才是拉开差距的关键。
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72
这是我确切知道的事实:你必须为你最爱的事物付出最大的努力。
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73
放弃的那一刻,才是真正的失败。
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74
秉性、决心和冠军思维这些品质成就了杰出的运动员,同时,它们也来源于成长型思维模式,其核心在于自我发展、自我激励和责任感。
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75
相信自己的基本特质可以得到发展的时候,失败虽然很痛苦,但是不会给他们下定义。
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76
当事情发展不顺利时也能拥有想要提升自己并坚持不懈的激情,这就是成长型思维模式者的标志。
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77
思维模式的转变,不仅能改变个人命运,还能影响家庭、团队乃至整个社会的发展。
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78
成长型思维模式相信人们的能力是可以发展的,就这么简单。
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79
对我来说,婚姻最主要的一个特征就是你要鼓励伴侣成长,也要让对方鼓励你自己成长。
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80
当你认为天赋决定一切时,你就失去了成长的动力。
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81
表扬孩子的智力会损害他们的动力和表现。
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82
对孩子的智力水平进行表扬,会损害他们学习的动力和表现。
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83
成长型思维模式者认为挫折可以给人动力,挫折可以告诉我们很多,它是一记警钟。
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84
杰出的人拥有的另一项特别的才能,就是将人生中的挫折转变成为未来的成功。
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85
固定型思维模式者遇到挫折容易放弃,爱找借口;成长型思维模式者遇到挫折会分析原因,寻找改进方法。
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—— 卡罗尔·德韦克
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86
固定型思维模式者不会从失败中学习并纠正自己的失败,相反,他们可能只是去尝试着修复自己的自尊。
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—— 卡罗尔·德韦克
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87
每一次尝试,都是向更好的自己靠近。
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88
我不确定任何人想做什么都能做,但我认同人们能做的事比你曾经以为的要多得多。
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89
伍登曾经说过,在开始责怪他人以前,你并不算是个失败者。
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90
不要评判,要去教导。这是一个学习的过程。
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不要过分关注自己是否足够聪明,不要过分在意失败。这会带来自我毁灭的过程。只需从现在开始好好学习和睡觉,好好生活。
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92
失败对谁都是很痛苦的事,但是不要让它对你下定义。它只是一个需要你面对和解决,并能从中学习的问题。
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93
不要把精力浪费在自己身上证明自己有多伟大,没有人是完美的化身,过度在乎自己的个人地位只会让自己走向僵化,埋没自己的潜力。
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94
不要担心自己不够聪明,要担心自己不再成长。
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—— 卡罗尔·德韦克
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95
不要把努力看作是无奈的选择,而要把它看作是成长的机会。
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—— 卡罗尔·德韦克
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96
不要害怕失败,害怕的应该是从未尝试过努力。
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97
失败对谁都是很痛苦的事,但是不要让它对你下定义。
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98
不要评判自己,要去发展自己。
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99
不要评判,要去教导。
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企业最重视的是学习能力和坚持不懈的精神,而不是现成的天赋和才能。能力是可以通过学习提高的。
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