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赖德·卡罗尔
该作者语录 31 条
1
演讲者部落（Speakers Tribe）的创始人萨姆·考索恩（Sam Cawthorn）曾说：“最快乐的人不一定拥有最好的一切，但他们能充分利用一切。”
2
我们身处有史以来与他人联系最紧密的时期，但我们却在迅速地与自我失联。如潮水一般的信息无休无止地涌来，将我们淹没。我们感到刺激过度而无法得到休息，感到工作过度而无法得到满足，感到全神贯注而筋疲力尽。
3
特蕾莎修女说过：我们无法做伟大的事，只能用伟大的爱去做小事。
4
时间的质量取决于我们把握当下的能力。
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5
美国认知心理学家丹尼尔·列维京（Daniel Levitin）在《有序》（The Organized Mind）一书中所表达的，信息过载比筋疲力尽或吸食大麻更不利于我们集中注意力。
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6
Wabi-sabi通过提倡世间万物的无常本质，把我们进步的道路打造成一条充满包容与机遇的康庄大道。
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7
要想成功应对周围的世界，我们必须看清自己的内心。
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8
笔记本像心灵的避难所，供我们自由自在地思考、反思、处理问题、集中注意力。
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9
甘地说过：当一个人改变自己的本性时，世界对他的态度也会发生改变。
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10
每迈出一步就是进步，无论这一步有多么微小，无论你是否在东跌西撞。重要的是，你要迈出脚步。
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11
每当我们一笔一画地书写时，我们便自动把有价值的信息从喧嚣中摘选了出来。真正的效率无关速度，而在于为真正重要的事情留出了多少时间。
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12
提高生产力的方法在于通过更少的事情完成更多的工作。
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13
如果生活是大海，那么其中的每一天就像海浪一样，有的震撼，有的普通。子弹笔记就像海岸，在每一天的影响下得到雕琢。
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14
肌肉需要反复撕裂才能生长。就好比锻炼肌肉，我们也需要不断锻炼我们的意志，才能让它更坚韧、更强大。
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15
马克·吐温曾说：“我一生总在无止境地忧虑，其实很多担忧从未真正发生过。”忧虑总能抓住我们的注意，而无法掌控的事情充满了不确定性，我们对此尤为焦虑。
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16
美国著名天文学家卡尔·萨根（Carl Sagan）所言：“这世界上有天真的问题、乏味的问题、用词不当的问题、自我批评不足提出的问题。但每一次发问都是为了了解世界。这世界上没有愚蠢的问题。”
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17
我们既无法掌控个人的情感，也无法掌控他人和外部世界。但是有一样东西是我们能够掌控的，而且这样东西的效果十分显著。我们能够控制自己的反应。
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18
尼采说过：一个人若是知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。
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19
有无条理有时可能是生与死的差别。
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20
人们在心流状态下最为快乐，这是一种对正在进行的活动和所在情境的完全投入和集中。
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21
做规划是利用有限的时间与精力履行好责任的关键一步，但是，做规划也有可能成为分心的巧妙伪装。
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22
忙碌可以说是一种循环的状态：受到刺激、做出回应、再受到刺激、再做出回应。这种疯狂的循环需要我们以付出注意力为代价，它限制了我们感受爱、成长与意图的能力。
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有同意就有放弃。既然同意了自己放手去做一些事情，就意味着要牺牲另一些事情。
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目标的灵感启发应当源自自身的生活经历。不论是带给你欢乐的积极动力还是带给你悲惨教训的生活苦难，你的生活中肯定有真正的激情之源。
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进步会带来动力，而动力能培养耐心。
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俄国作家亚历山大·索尔仁尼琴的话来说：“只要人们足够诚恳地承认错误并从中吸取教训，错误就是伟大的教育家。”
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我们有义务改进自己的不完美，打造自己的优势，因为我们不是一座孤岛，通过培养潜能，我们对己对人都能更具价值，尤其是对我们亲近的人而言。
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杰弗里·泽尔德曼说过：内容重于设计。缺少内容的设计不是设计，只是装饰。
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安东尼·德·圣-埃克苏佩里说过：完美的设计不是无须添加内容，而是无可删减。
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里奇·诺顿说过：带着意向去生活是门艺术，是在别人为你做出选择之前做出自己的选择。
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子弹笔记术的使命是帮助人们认识自己应该如何利用生命中最宝贵的两样资源，时间和精力。
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