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劳里·桑托斯
该作者语录 8 条
1
科学表明，我们的头脑会欺骗我们关于什么会让我们快乐。
2
我们常常认为幸福是得到我们想要的，但它更多的是关于珍惜我们已有的。
3
与他人比较是让我们对自己的生活感觉更糟的可靠方法。
4
小小的善举比你可能预期的更能提升你的情绪。
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5
感恩是一种简单的实践，可以对你的幸福感产生深远的影响。
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6
幸福不是现成的东西。它来自于你自己的行动。
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7
真正的幸福来自内心，而不是外部的成就或财富。
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8
正念帮助我们摆脱常常导致不快乐的自动模式。
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