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墨多先生
该作者语录 23 条
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成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，要学会自我消化，想开、看开、放开。
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你要知道，不管人间值不值得，你都值得。
3
学着以温柔的方式善待自己，不单单是对自己说“我很棒”，而是要允许自己做不到。
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允许万事万物穿过自己，接纳真实的自我。
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5
爱自己，是人生道路上的修行。请照顾好那个受伤的自己，毕竟我们都值得被疼爱。
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6
多面皆自我，每个人的心里都住着不止一个“我”。“我”与“我们”的和解，正是每个人必经的心理发育和人格成长之路。
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7
你要相信，其实一直陪着你的都是那个了不起的自己。
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8
自我价值感的提升，是让我们自由翱翔于天际的翅膀，也是我们面对生活中狂风骤雨的底气。
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9
调整和改变自己并不意味着否定自己，而是为了以和谐的自我去面对世界，以最真实的自我去实现自我价值。
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10
虽然我们没有能力改变过去，但我们可以改变过去的意义。
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11
虽然我们没有能力改变过去，但我们可以改变过去的意义。已经发生的事情是不可逆转的，但是我们可以改变对过去事情的看法。
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12
不放过我们的，可能是内心对“失控”的恐惧。直面自己的无力感，也许是一种解脱。
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活着，就该逢山开路，遇水架桥。世上没有跨越不了的事，只有逾越不了的心。
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人生漫长，在喧嚣中自见，在孤独中自爱，在关系中自洽，在伤痛中自愈，最终在生活中自渡。
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山峰自有顶，海洋自有岸。人生起落，自有峰回路转。此刻若你觉得生活苦涩，你要相信，一切终将化作甘甜。
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人在低谷，不要逢人就诉苦，也不要轻易做任何决定。
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人在低谷，不要逢人就诉苦，也不要轻易做任何决定。成年人要学会自我消化，想开、看开、放开。睡前原谅一切，醒来便是重生。
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真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。
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爱自己，从来不是一句苍白的口号，是为了自己持久的幸福，积极而持续地努力。
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很多时候，让我们产生焦虑、抑郁等负面情绪的，往往不是一些客观事实，而是经过我们“翻译”和“解读”事实之后产生的信念。
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世间皆苦，唯有自渡。能救你于谷底的，从来不是他人，而是你自己。
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总有一天你会明白，真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。活着，就该逢山开路，遇水架桥。
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你的人生剧本不是父母的续集，不是孩子的前传，更不是朋友的外篇。我们是自己人生剧本的亲历者、改写者，所以不妨大胆些，让自己的人生精彩纷呈。
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