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乔治·维兰特
该作者语录 13 条
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酗酒等不良习惯会对长期的身体健康产生负面影响，尤其是在晚年时期。保持健康的生活方式对于实现长寿和高质量的生活非常重要。
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没有再年轻时学会去希望、去爱、去信任的人是可悲的。
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学会爱和被爱是人生中至关重要的技能。那些在童年时就有充足母爱的人，在成年后往往会有更高的收入和更稳定的工作。
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童年的经历，无论是好是坏，都会对一个人的一生产生深远的影响。特别是的早期经验，会在很大程度上塑造一个人的性格和未来。
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珍惜现在的时间，享受每一个当下，这是比仅仅努力工作和追求成就更为重要的事情。人生没有彩排，每一刻的经历都是独一无二的。
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拥有积极的心态和乐观的生活态度对于心理健康和长寿有着不可忽视的作用。那些性格开朗、充满愉悦和自信的人更有可能实现长寿。
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与他人建立深厚的亲密关系对于提高生活质量至关重要。能够长久地爱一个人并保持良好的人际关系，不仅能够带来心理上的健康，还能增强生活的幸福感。
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相较于自身健康状况，人际关系与耐力的联系更加显著。试试证明这条结论在其他领域也同样成立，耐受力、克制力强的人爱人的能力也强。
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关于成人发展很重要的一点是：每个人都有自己独特的成长方式，但是都必须经历挣扎。
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在成年生活中，决定我们是否快乐和成功的是爱或者叫做依恋。 我们年老时的生活质量是之前所有爱的经历总和重新发现失去的爱，或宽恕的能力，可以带来很好的至于效果。
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很多看似艰难的人生阶段，恰好是情况好转的时候。（危机危机，危难孕育生机）当我们对挫折越来越应付自如时，我们的应对机制也更加成熟，反过来说也是一样。
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人生的变化从未间断。积极的影响比消极的影响更重要，对成年后的心里状况影响最大的是童年经历，而不是单独的某次伤害或某个亲密的人。影响健康的因素也会变化，没有人一开始就注定失败，也没有人生下来成功。
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“自私”的原因似乎不是童年受到的宠爱更多，反而是过少。
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