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塞涅卡
该作者语录 112 条
1
在我看来，思路清晰的主要标志，是一个人独自在一处徘徊的能力。
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恐惧死亡的人，很难去做一个活人值得做的事。
3
只有潜心钻研哲学的人，才是真正悠闲自在、真正活过的人。
4
当然，更可取的做法应该是，平静地接受大众的行为和人性的弱点。
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5
人们在保护自己的个人财产方面都很节俭，但是一旦谈到浪费时间，他们反而对于挥霍这件最应该吝啬的东西毫不在乎。
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6
因为有利可图，才与你结为朋友的人，也会因为无利可图，而与你绝交。
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7
没有比人生更艰难的艺术了，因为其他的艺术或学问，到处都有教师。
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8
糊涂人的一生枯燥无味，躁动不安，却将全部希望寄托于来世。
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9
要想让一切都服从你，你就必须首先服从理智。
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10
生命虽短，智慧却长。寻找那份永恒，便是幸运所在。
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11
需要命运的垂青，是一个人奴性的开端，接下来，他的人生就会变得焦虑、多疑和紧张畏惧不幸，担忧变数。
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12
幸福的.时候需要忠诚的友谊，患难的时刻尤其需要。
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13
没有人是偶然成为好人的。美德是需要学习的。
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14
美德是需要学习的。
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15
顺境需要节制，逆境需要坚韧。
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16
今年需要修炼的目标中之一，就是要保持情绪稳定。
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17
这也是我需要学习的一方面。
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18
我要专注于修身养性，远离外界的干扰，不需要外界的认可，我只想享受这种不被任何公共或个人事务所侵扰的宁静。
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19
如果我们能够减少这种不必要的想象，理性的思考，摆脱这些无谓的烦恼和焦虑，生活就会变得平静而幸福。
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20
使我们焦躁不安的，恰恰是其余的那些需要。
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21
我们总是因为这些需求或者欲望所困扰而感到焦虑不安。
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22
我们是同海之浪，同树之叶，同园之花。
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23
谈话有一种魅力，就像爱情和醇酒神，神不知鬼不觉地，就能诱使我们说出自己的秘密。
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24
愤怒使我们失去理智和冷静，阻碍了我们正确思考和解决问题的能力。
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25
人们常常忽略了自身的问题，而过分关注外部的现象，总是试图改变他人，改变外部环境，而忽略了去改造自己，提升自己。
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26
智慧是唯一的自由。
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27
彻底的绝望，往往会磨砺出最锐不可当的勇气。
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28
毒药往往盛在金杯中。
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29
无论何种情况，我们都应学会将心灵从外部转移到自身，自我信任、自我愉悦、自我欣赏，将注意力放在自己身上不过于担心失去，即便是不幸也能学着用友善的态度去面对。
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30
17.有谦和、愉快、诚恳的态度，而同时又加上忍耐精神的人，是非常幸运的。
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31
请告诉我谁不是奴隶，有的人是“色欲”的奴隶；有的人是“贪婪”的奴隶；有的人是“野心”的奴隶；所有的人又都是“恐惧”的奴隶。
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32
所有过去的时间，都是消逝了的时间，我们现在过的这一天，是介于我们本身和死之间的一天。
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33
最贫穷的人，是除了钱一无所有的人。
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34
所有的好运都伴随着焦虑，因为运气就像公平一样不可靠。
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35
理想服从真理，就能征服一切事物。
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36
人们容易嫉妒近在咫尺的事物，却往往能够自由欣赏遥远历史长河中的作品。
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37
你愿意征服一切事物吗？那么就让你自己服从理智吧。
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38
大家全都问他是否富有，可却无人打听他是否善良。
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39
生活，只有当你知道如何使用它时，才是长久的。
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40
如果没有等值的回报，谁也别想夺走我的时间，哪怕一天也不行。我要专注于修身养性，远离外界的干扰，不需要外界的认可，我只想享受这种不被任何公共或个人事务所侵扰的宁静。
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41
你们从我这抢不走任何东西，如果一个人愿意给，那就谈不上抢。
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42
如果是寻找幸福生活的旅途，最好走、最常走的路却最具欺骗性。
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43
如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。
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44
如果你想从阅读中获得值得你永远铭记在心的知识，你就应该花更多的时间去研读那些无疑是富有天才的作家们的作品，不断从他们那里取得养料。
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45
如果一个人不知道自己要驶向哪个港口，那么任何风都不会顺风。
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46
愤怒如果不加以抑制，给我们带来的伤害往往比引发愤怒的后果更大。
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47
伤害你的人要么比你强，要么比你弱。如果比你弱，就饶了他；如果比你强，就饶了自己。
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48
世间的一切，无论看起来多么重要，其实都是微不足道和毫无意义的。
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49
幸福之人有正确的判断，他们对现状满意，无论周遭环境如何，都有办法与之和解。
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50
那些无用的忧愁、无知的喜悦、贪婪的欲望和世俗的引诱，这些浪费了你多少生命？你真正留给自己的时间少之又少。意识到这一点，你就会明白寿命虽长，人却早就死了。
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51
面对恐惧，你知道自己终有一死；面对欲望，又觉得自己能长生不老。
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52
当我们克服内心的畏惧，勇敢地面对困难和挑战时，事情也会变得容易起来。
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53
每个人都带着对未来生活的渴望，和对当下生活的厌倦，奔波忙碌着，但智者会将时间花费在自身需求上，将每天都过成最后一天。
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54
闲暇本身也有益身心，学会同自我相处，让我们成为更好的人。只有在这时，我们才能着手去做想做的事。被我们用相互矛盾的理由，拆解得七零八落的人生，才能步入平稳坚定的路途。
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病症可以有无数种表现方式，但最终的结果只有一个：对自己不满。
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56
只要拥有了节俭这一良药，贫穷也可以转化成富有。
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57
我们必须要出门散步，晴朗的天空和新鲜的空气，可以让大脑重新充满活力。乘车出游、换个环境、或是从事社交活动和自由畅饮，这些都能让心灵获得全新的能量。
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58
没有比人生更难的艺术，因为其他的`艺术和学问，到处都可以找到很理想的老师。
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59
我们必须要出门散步，晴朗的天空和新鲜的空气，可以让大脑重新充满活力。
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60
本能的需要，是可以满足的，而且很容易办到。
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61
独处让我们可以静思，修心养性，寻求内心的安宁，但是人又是群居动物，长期的独处会让我们感到孤独和寂寞，对身心也会产生不良因素，所以也需要一定的与人交往，寻找归属感。
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62
学习哲学的重要性在于，学习哲学，可以知道我们深入思考人生的意义，唯此才能够活出真正的自己，获得内心的宁静和满足。
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63
发生在一个人身上的事，有可能发生在所有人身上。
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64
幸福之人是在理性指导下，不受恐惧和欲望约束的人；离真理十万八千里的人不可能幸福。
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他认为，每个人都可能被不同的欲望和恐惧所奴役，使我们无法自由地追求真正的幸福和自我实现。
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离真理十万八千里的人不可能幸福。
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67
如果一开始就能意识到，死亡是从出生起，就必将要面对的事情，人就可以在这一前提下生活，确保自己有足够的勇气，去面对任何事情而不感到意外。
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我们每天晚上都应该对自己进行反思：今天我克服了哪些弱点？抵制了哪些激情？抵制了哪些诱惑？获得了哪些美德？如果我们每天都能忏悔自己的恶习，恶习就会自然消失。
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很多事情，其实没有我们看起来的那么重要，比如工作，比如物欲，需要我们重塑价值观，重新审视世界和物质，多关注内心和精神世界。
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在阳光下行走的人，他的皮肤必然晒得黝黑，即使他并无此意。
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71
一个积极乐观的人，总是比较受人欢迎的，毕竟人们都喜欢和那些能够提供正能量的人一起工作生活。
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我们总是把眼光放在触不可及的目标上，却忽略了眼前的机会和物品，要珍惜身边的一切，所追求的那些身外之物，可能反而会妨碍我们的生活。
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73
我们经常忽略触手可及的东西，黑暗中绊倒我们的，或许正是我们苦苦寻觅之物。
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74
他们因期盼黑夜而失去了白天，又因害怕黎明而失去了夜晚。
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75
因此，我们为何不区分清楚哪些是真正的需求，然后放下那些无关紧要的需求呢？
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76
你经常会听到人们说，到了五十岁我就过悠闲的生活，六十岁便会放弃一切公职，可是，你凭什么保证自己能活到那一天？你以为凡事都会按你的心意运转吗？你不觉得惭愧吗？
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77
拖延是对生命最大的浪费，因为它夺走了到来的每一天，寄希望于未来，而放弃现在。
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你正在安排命运所能控制的事情，却放弃了自己所能控制的事情。
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这是我现在正在学习的一个方面，前段时间，发现自己就算再活30年，也不过只有10000天左右的时间，每过完一天，就少了一天时间，想想很可怕。
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80
生存质量的好坏，在于如何过好每一天，充实每一刻。
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81
勇于行动，我们才能超越困难，实现自己的目标和梦想。
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唯有通过内心的修炼和超越，我们才能摆脱各种束缚，成为真正自由的人。
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如果有人让我选择最好的航线，接着又说不要去，海难频发、风暴突如其来，船只不得不经常偏离航线的海域，那我没理解错的话，这个人虽然嘴上念叨着远航其实并不赞成出海。
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84
不要提前感到痛苦，那些好像就在你眼前让你害怕的事情，可能永远也不会发生。可以确定的是，他们到现在为止没有发生。
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85
人生就像故事，重要的不是它有多长，而是它有多美好。
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86
生活就像一出戏：重要的不是长度，而是表演的精彩程度。
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87
贫穷的人不是拥有太少的人，而是欲望更多的人。
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88
我们更多的时候是害怕而不是受伤；我们遭受的痛苦更多的是来自想象而非来自现实。
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89
我们不是因为事情困难才不敢冒险，而是因为我们不敢冒险，所以事情才困难。
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90
有些人活着没有任何目标，他们在世间行走，就象河中的一棵小草，他们不是行走，而是随波逐流。
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91
你最大的困难在于你自己，因为你就是自己的绊脚石。你不知道自己想要什么。你更擅长认可正确的道路，而不是去实践它。你知道真正的幸福在哪里，但你没有勇气去实现它。
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92
我们不是缺时间，而是浪费了太多时间。
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93
奢侈不是财富的展示，而是贫穷的暴露。
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不是因为事情困难才哭泣，而是因为哭泣才让事情变得困难。
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不是我们的有生之年太短，而是我们浪费了太多有生之年的光阴。
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不是因为事情困难，而让我们不敢做；是因为我们不敢做，事情才变得困难。
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97
不是时间流逝得太快， 而是我们未能深刻把握。即便如此，你也一定要避开那些总是愁眉苦脸动不动就到处诉苦的人，并不是说这种人不忠诚、不善良，但他们对任何事都感到焦虑和悲观的态度，对心灵的安宁绝对是一种干扰。
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人生如同故事，重要的不是它有多长，而是它有多好。
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这句名言提醒我们，很多时候并不是外界的困难限制了我们的行动，而是我们自己内心的恐惧和不敢为所阻。
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内容充实的生命就是长久的生命，我们要以此为，而不是以时间来衡量生命。
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