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索尼娅·柳博米尔斯基
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变得更幸福既需要意愿也需要正确的方法。
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40%的解决方案：提升幸福的能力在我们的个人掌控之中。
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持续练习的小而刻意的行动可以带来幸福水平的巨大变化。
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幸福不是在外面等着我们去寻找。它不在外面的原因是因为它在我们的内心。
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5
最幸福的人是那些发现幸福是一种选择而不是环境的结果的人。
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6
幸福不是一直得到你想要的，而是爱你所拥有的并为此感恩。
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追求幸福不是追逐快乐，而是培养意义。
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8
最幸福的人并不是拥有一切最好的东西，而是能把一切做到最好。
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幸福是一种心态，而不是一系列环境。
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