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中村恒子
该作者语录 79 条
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快乐源于减少对外的依赖，学会自我满足与成长。
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在现实和自己的心情之间找到平衡点。简单来说，就是如何把人生过得值得，过得欢喜。
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人生实苦，但人间值得。
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拥有好性格的人，更容易收获持久的幸福感。
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5
保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。
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6
欺负你的人，因你的软弱而来欣赏你的人，因你的自信而来，不在乎你的人，以你的卑微而来爱你的人，因你的自爱而来，你遇到的人都是被你吸引而来，你是谁就会遇到谁。
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7
未来会怎样，就交给命运安排，我只要考虑眼前的事，过好现在的生活就好了。
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8
重视现在的生活与工作，因为未来是由无数个现在所组成的。
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9
生命如列车般疾驰向终点，但沿途的风景值得我们驻足欣赏。
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10
世界未变，变的只是我们看待世界的眼光而已。
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11
人生就是你无论怎样计划，不同的时候仍然会出现不同的问题，或一致，或偏离。因此，没必要事事都计划好。
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12
遇到性格不合的人，这在任何地方都是不可避免的。我唯一能做的就是保持距离，尽量减少与他们相处。
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13
所有病的起因就是因为紧张，只要你全身不紧张，你大概不会得什么病。
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14
无论是什么事情，只要能让你找到生活的意义，就能坚持下去。
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15
人生的结果，不会马上显现，但是在每个瞬间，都有必须珍惜的事情。
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16
在逆境中，比起大干一场的努力，慢慢调整更切合实际。
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17
生活如果没有目标，就会变得懒散。一旦决定“今天这样做”，生活一下子就会张弛有度。
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18
如果你常常思虑过多，不如回到当下，做你最应该做的事情。
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19
争执之后先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足。
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20
如果实在放不下一个人，那就去多纠缠他几次，多卑微几次，看一看他讨厌你的样子，看一看他嫌弃你的表情时间久了，你的热情就退了，心就凉了。
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21
对待工作，如果工作一直让你做出巨大牺牲，那一定要果断离开。
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22
人们只要能吃饱，就能活下去。珍惜“当下”，认真过好每一天，太阳依然会再次升起。
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每个人“活出自我”的方式是不同的，因此希望大家都可以按照自己的意愿，把时间花在想做的事上。
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24
钱没有了可以再挣，工作没了可以再找朋友，没了可以再交，爱情没了可以再寻，你生来就一无所有，何惧从头再来。
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25
接受真实的自己，是勇气也是成长的开始。
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其实结不结婚都会后悔的，巷子里的猫很自由，却没有归宿，围墙里的狗都有归宿，却终身都要低头，人生这一道选择题怎么选都会有遗憾，但请你记住，无论怎么选，谋爱前先谋生，爱人先先爱自己。
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27
我既没有想过要出人头地，又不寻求他人认可。即使我在职场最低的位置上，也不会介意，只要完成领导安排的工作，并且能获得报酬，我就心满意足。
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28
明天的事，即使担忧也没用；昨天的事，即使后悔也于事无补。人生，想开就好。
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29
赚多少钱倒没那么重要，如果能够支撑自己和家人的日常生活，这就足够了。人生，就是这样活着而已。
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30
不可能存在100分的人际关系，只要能对自己信任的人说说真心话，倾诉心情就好了。
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31
没有任何人比你更重要，哪怕是你的父母和孩子，他们注定会离开你，而你也注定会孤独到老，请永远善待你自己，任何关系走到最后不过是相识一场，有心者心有所为，无心者无所谓，情出自愿，不谈亏欠。
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32
让自己在这里心情愉快地度过"，我觉得这才是应该考虑的关键。
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关键不在于角色大小，而在于你是否全力以赴做好自己。
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34
自己的人生，自己负责，这样最终才能活出自己。
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35
面对生活的真实并真心付出爱意，这才是浪漫的本质所在。
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36
我们总想改变他人，所以对人际关系感到疲惫，学会放下，才是解决问题的良药。
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37
首先要放弃努力改变他人的想法，因为我们无法改变他人。当接受这个事实后，我们就可以完全按照自己的意愿，决定要采取的行动。
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38
当你想要"遵从内心而活"，你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰。
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一生碌碌无为却未发现内心所求，才是最可悲的事。
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40
大起大落后，你会发现你帮过的人不一定会帮你，但帮过你的人，他还会再帮你，你一定是马落难使人不经历一事，不懂得一理一个人是真心是假意不在嘴上，而是在心上。
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41
如果不让过度期望“先入为主”，就会发现别的方法和途径。
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42
我从年轻时就开始享受一个人的生活。与人相处时需要照顾对方的感受，相比之下，独处反而更轻松。
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作为大自然的杰作，你本身就是独一无二的存在。
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44
真正强大的女人，她需要失去四样东西，失去男人的依靠，失去过往的纠缠，失去曾经的付出，失去一切美好的幻想。
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最好不要将自己与他人比较。与他人比较的结果要么是自我厌恶，要么觉得自己比他人优秀，进而心生傲慢。总之，比较不会带来任何好处。
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只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。即使有什么不顺心，也不要太在意。
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不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。
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不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。
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人生中精神饱满的时光非常有限，不要过多地停留在过去的阴影里。
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不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想"自己如何做才会快乐"或"怎么努力。
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接连发生不顺的时候，也不要停下脚步，停下来就无法前进。
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三年入行五年懂行十年称王，其实每个行业都是艰难的，宁愿10年做一件事情，也不要一年做10件事情，走的快的人未必一路遥遥领先，走走的慢的人也许能收获意外惊喜。
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一个人如果连自己的情绪都控制不好，即使给你整个世界，你也早晚会毁掉一切，切记脾气永远不要大于本事，没有收拾残局的能力，就不要放纵善变的情绪。
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不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。
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事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下。
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不要期待过多，对生活中的小事心存感激。
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为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。
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生活不是竞赛，而是值得细细品味的每一步旅程。
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不要期望人人都能够理解你，你做的再好，也不是人人都喜欢你，做的再多也不一定，人人都说好不一样的只需问心无愧，你只管做好自己，其他的交给时间。
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人生的高度不是你看清了多少事，而是你看清了多少人心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。唯有从心出发，向心而行，才能够在漫长的岁月里不纠结，不惊慌，不迷茫，一切始于心，终于心。
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人是气死的，花是浇死的，养生并不是一味的讲究吃什么喝什么，养生养的其实是人生的格局，是人生的情怀。
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无论如何，不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。
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每个人都有自己的人生，他人的人生和自己的人生也不同，这是理所当然的。有些东西别人拥有而你没有，也有些东西你拥有而别人没有。
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人感到孤独是很自然的事，我反而觉得没有独处的时间很痛苦。独处时不必在意别人的感受，一个人做自己想做的事，我认为独处是不可或缺的宝贵时间。
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在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。
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别人可能会给你各种各样的建议，其实到最后还是要靠自己。归根结底，不过是要弄清楚自己想如何生活，想做什么。
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无论在职场还是家庭，“只要是别人给予的东西，自己就应该感谢对方”。如果以这样的心态和别人相处，人际关系就不可能出现大的问题。
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与其强求别人改变，不如把心放在"如何让自己快乐生活"。
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人生的满足感并非由别人决定，也绝不应该追求和别人同样的生活。
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不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求更多。
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不管别人怎么说，都要按照自己的方式生活。
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不要把自己活成一个落难者一样，急着告诉所有人你的不幸，你的经历在别人眼里就是个笑话，成长本身就是孤立无援的过程。
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当别人不需要你的时候，要学会收回热情并礼貌的退场，你可以躲在被窝里哭也可以你可以喝酒喝到吐，但是你不能拿起手机发不该发的信息，打不该打的电话。
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你想怎么活就怎么活，当你的能量越来越高的时候，你会发现你开始理解你身边的每一个人了，只是他们处在不同的能量频率，没有好坏，没有对错，请允许我你做你自己，也允许别人做别人。
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不管是金钱，还是生活方式，对自己来说适度便好，如果只是和别人去比较，那将永远没有正确答案，也不可能是你真正想要的答案。
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"来则欢喜，去则放手"，这对彼此来说是最轻松的。
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即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦。
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职场不是交朋友的地方，而是工作赚钱的地方，所以你只需要维系帮助你完成工作的人际关系即可。
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人的一生其实是一个人独自生活。没有人100%为你提供帮助，也不会有人整天都关注你。
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