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彼得·C.布朗
该作者语录 41 条
1
自我检测：给知识链打上记忆结。
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间隔重复比集中式学习更有利于长期记忆的形成。
3
学习者应该寻求不同的视角，以获得对主题的全面理解。
4
反馈对于学习至关重要，因为它提供了改进的方向。
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5
你真正需要的，是“生成性学习”（generative learning）。
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6
为了理解自身，我们创造出故事，而这些故事成了我们的生活叙事。我们用这些故事来解释是什么选择和意外，让自己成了今天这个样子：我擅长什么，我最在意什么，我努力的方向是什么。
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7
一旦你能熟练地从不同类型的问题中提炼出基本原理，也就是“规则”，你就更有希望在陌生的情境中找到正确的答案。
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8
混合练习能提高解决问题的能力，并防止过度专业化。
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9
人们往往低估了遗忘的速度，因此定期复习非常重要。
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知识最终将变成条件反射。
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11
在生活中，或者说在所有你想有所建树的领域中，想要提高自己的胜任能力，一个重要的方法就是学习何时该信任直觉，何时该质疑直觉。
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学习环境的设计应考虑如何最大限度地促进学习效果。
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测试不仅是评估工具，也是强大的学习工具。
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14
人们普遍使用的一套理论来自肯尼斯·邓恩和丽塔·邓恩的研究成果，评估了一个人学习风格的6个方面：环境、情绪、社会性、感知、生理，以及心理。
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实践出真知：实际操作中的学习通常比理论学习更为有效。
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主动检索，考试，可以强化记忆，而且检索花费的心思越多，受益就越多。
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错误是学习过程的一部分；从错误中学习可以增强理解和记忆。
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将大任务分解成小步骤可以使学习更加可管理。
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使用多种感官可以加强记忆编码。
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学习者可以通过设定具体的目标来指导自己的学习路径。
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自我解释，即用自己的话解释新学的知识，可以加深理解。
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当学习变得困难时，这可能是你正在进入深层次学习的一个信号。
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分散注意力的环境可能不利于深度学习，但适度的挑战可以促进学习。
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研究显示，与单单进行测验相比，给出反馈更能增强记忆。而且有意思的是，有证据显示，稍微把反馈延迟一段时间会产生比立刻反馈更好的长期学习效果。
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有效的学习策略应该根据学习目标和个人风格进行调整。
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学习需要主动参与，而不仅仅是被动接受信息。
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哪些检索练习更能产生长期性的好处呢？需要学习者作答的测验，例如写一篇短文或者给出简短回答的考试，或是只用抽认卡来进行练习，似乎都会比选择题、是非题这类简单辨识型的测验更有效。
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生成效应表明，当我们自己创造信息时，我们更容易记住它。
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合作学习可以促进交流并丰富个人的理解。
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有间隔地重复关键概念，以及穿插讨论不同但相关的话题。如果学习者能把研究一个问题的时间分散开，并阶段性地回顾这个问题，那么他们就能记得更牢。
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学习者应该培养成长型思维模式，相信能力是可以发展的。
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越容易想起，越不容易记住。检索练习是强化所学的一种方法。心理学家发现，这种方法的难易程度和它的效果间存在着一种奇怪的反比关系。知识或技能越容易被检索，就越不容易被记住。
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认知心理学研究早就发现，人们在学习一个概念的时候，花费越多的心思，尝试用自己的话语去重新演绎它，或者是尝试理解这个概念在不同语境下的不同意义，就能越牢固地掌握这个概念。
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每名学生被要求大声朗读书中的一段文字。如果朗读时出现了错误，斯匹维就会让这名学生再试一次。如果顺利读完，她会尝试让班里的学生解释这段话的含义，想象人物的心理活动。
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学习不是一次性的事件；它是通过反复练习和应用逐渐建立的过程。
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学习是一个构建意义的过程，而不是简单地积累事实。
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心理学家所说的“知识诅咒”，是指在别人学习我们已经掌握的东西，或是从事我们所熟悉的工作时，我们会倾向于错估他需要花费更长的时间。教师通常会受这种错觉的影响，认为微积分非常容易的教师，在面对刚接触这一科目或是学不好这一科目的学生时，就不能从学生的角度考虑问题。
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这些方法包括各种形式的检索练习，例如低权重的小测验和自测、间隔练习、穿插不同但相关的科目或技能的练习，在别人教给你解决方案前先试着解决问题，从不同类型的问题中提取基本原理或规则，等等。
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反思是一种强有力的学习形式，它帮助我们将经验转化为知识。
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利用类比和比喻可以帮助解释复杂概念。
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情境线索可以帮助回忆起特定的信息。
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