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伯特·海灵格
该作者语录 210 条
1
31、男人要在父亲身上学会尊重妻子,而女人要在母亲身上学会尊重丈夫。
—— 伯特·海灵格
2
疗愈发生在尊重生命流动之时。我看见,我接纳。
—— 伯特·海灵格
3
真正的成长始于停止自我攻击。拥有被讨厌的勇气,是一种能力。
—— 伯特·海灵格
4
爱的序位的意思是:父母给出怎样的生命,孩子就应该接受怎样的生命,全部地接受;同时孩子能够赞同他的父母如他们所是,没有任何其他的愿望,也没有对抗或恐惧。
—— 伯特·海灵格
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5
海灵格:我想说些关于爱的东西。太多的爱是软弱。有很多的爱是因为人们无法承受一些东西,因为他们无法忍受一些人和他们的命运。因此,他们成了助人者。
—— 伯特·海灵格
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6
当一位母亲祝福他的孩子,他的孩子会因为得到祝福而自由。而对于那些不被祝福,或不想要得到祝福的人,这会在他们身上发生什么呢?是不会成功,或者很难获得成功。
—— 伯特·海灵格
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7
当一位母亲祝福她的小孩,她的小孩会因为得到祝福而自由。
—— 伯特·海灵格
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8
一切已经完整,无需添加,也无需减少。
—— 伯特·海灵格
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9
重复的命运模式,都是未完成的课题。让一切轮回到此为止吧。
—— 伯特·海灵格
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10
由于男人通常比较易于在他们和孩子之间做一个区分,原则上来说,孩子们就他们个人而言,跟著父亲在一起是比较安全的。
—— 伯特·海灵格
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11
问(来访者):“你觉得怎么样?”这是对他人灵魂的一种粗鲁干扰。这样的询问是出于好奇,会从(来访者)那里攫取能量,来满足提问者自己灵魂的需要。
—— 伯特·海灵格
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12
恰恰正是那些被案主认为成邪恶的,不公正的,糟糕的人和事需要在治疗师的心灵当中有属于他们的位置。只有当和解在助人者的内心发生,和解才会在案主的系统里发生。
—— 伯特·海灵格
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13
一个认为自己比自己的母亲更好的女人,对男人没有尊重。她也不理解男人,而且她基本上也不需要男人。
—— 伯特·海灵格
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14
当父母被他们的孩子接受时,当他们看到闪现在孩子眼里的光芒时,当他们听到“很高兴你生了我”这样令人愉悦的话语时,都会得到深深的满足。
—— 伯特·海灵格
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15
孩子跟父母说:”我带着爱,接受你们所给予的一切。“带着爱和感谢的接受也是一种平衡的形式,因为父母将因此感受到我们的感谢和荣耀。
—— 伯特·海灵格
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16
生命永远是我们从父母那里得到的最伟大的礼物。
—— 伯特·海灵格
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17
我们接受生命,我们的生命不仅仅来自我们的父母,也从很远的地方来的。生命从很远的地方,透过父母,来到我们这里。为了能够真正成长,我们必须赞同这个我们联结着的地点,无论它是什么样的。
—— 伯特·海灵格
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18
当母亲欢迎我们的到来,而我们也以她是我们的母亲为荣,这时候成功自然就来了。
—— 伯特·海灵格
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19
我们对待母亲的方式,就是对待我们身体的方式。身体的健康是一种灵魂的移动和爱的移动。
—— 伯特·海灵格
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20
想丰富我们的日常生活吗?请定下心来和它相处吧!保持在凝聚之中,专注于日常所带来的,它的赠与,它的需求。我们通过这种方式全然地生活。
—— 伯特·海灵格
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21
要如何找到这股力量?通过内在之旅,我们就走在与这股伟大的力量和谐一致的道路上。也许我们看起来好像没做什么,一点也不起眼,可是这却会产生意想不到的效果。
—— 伯特·海灵格
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22
“回来”也是回家。经过了长久的追寻与丰富的历练,我们终于回到家,回到永远的家。内在之旅也就是回家的路。当然这个家不同于儿时居住的家,它指的是另一个家。是在凝聚中照见的灵性故乡,在那里我们真的回来了,回到灵性最初与最终的居所。
—— 伯特·海灵格
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23
当我们的自由找到它所追寻的目标时,它就会安定下来,别无所求。
—— 伯特·海灵格
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24
我们只是保持静止,却会被带走;虽然我们什么也没做,自然有股力量移动我们。不作任何打算,道路就呈现在那里;不需要去抓取什么,我们即被给予。
—— 伯特·海灵格
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25
当冲突看似来临时,我们内在的旅途要怎么办?我们应该从容不迫,仿佛我们拥有充足的时间、无尽的时间。在那从容不迫之中一切都将水到渠成、恰到好处。
—— 伯特·海灵格
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26
从心理学方面看,背痛总是来自一个原因,也很容易治疗:那就是借著一个深深的鞠躬。问题是要向谁要鞠躬。鞠躬的同时,在内心说:我尊敬你。
—— 伯特·海灵格
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27
孩子要通过父亲介绍给世界。有很多的女性不让自己的孩子接近孩子的父亲,结果就是,孩子无法与世界连接,孩子就会成瘾。如果父亲被允许在自己的位置上,孩子的成瘾问题就有机会疗愈。
—— 伯特·海灵格
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28
当人们找到走向父母的路,对父母敞开时,核心问题就解决了。
—— 伯特·海灵格
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29
连接的深度:第一任伴侣的连结往往都会超过第二任伴侣的连接,连接并不一定是爱,痛苦、恨与罪恶感的强度也是。
—— 伯特·海灵格
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30
获得内在洞见经验的首要条件是一颗没有意图的心,我们的意图会迫使我们将自己的观点置于真相之上,或者会根据我们先入为主的概念而去改变事实真相,或者是去影响或说服他人。
—— 伯特·海灵格
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31
孩子对父母的爱是无条件的,但父母对孩子的爱往往是有条件的。
—— 伯特·海灵格
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32
一个人和父母联结的方式,就是我们体验这个世界的方式。
—— 伯特·海灵格
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33
一个人为什么特别容易发生意外?很多都是子女违反了长幼秩序的结果,即孩子自以为知道并评价父母之间的私事。
—— 伯特·海灵格
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34
在排列工作中,最重要的洞察之一就是,所有的祝福都源自母亲。
—— 伯特·海灵格
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35
所有的疗愈指向唯一的成功途径:就是让人们和他们的父母联结。
—— 伯特·海灵格
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36
日常生活就是我们的全部,没有什么会超出这个范围。它将会无比丰富,只要我们能够如实地生活、全然地生活,带着所有的关注、全然的爱与喜悦。
—— 伯特·海灵格
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37
我只要同意某人,某人就会平静下来;我只要同意一个状况,这个状况也会平静下来。这样一来,所有该完成的行动将不会遇到任何阻碍。
—— 伯特·海灵格
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38
我们怎么看待母亲,我们就怎么看待生活;否定母亲,就是否定生活。
—— 伯特·海灵格
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39
要接受母亲宛如我们生命的源泉,一切事物都源于她。我们接受自己的存在,那表示,我们也接受我们的母亲;也因此,我们才能接受我们的生命是完整的。
—— 伯特·海灵格
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40
有些人认为日常生活只是暂时的,巴不得它赶快过去,他们渴望不凡。然而我们如何遇见不凡,如何体验不凡呢?就算是再不凡的事物,我们也需要在当下迎接它的发生,并于当下乐在其中,一如我们平常的生活。
—— 伯特·海灵格
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41
憎恨父母的孩子,自己会受到严重的惩罚。因为这破坏了家族系统的秩序,深层的灵魂绝不允许这种事情。
—— 伯特·海灵格
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42
关于传承生命,父母每件事情都做对了,其中没有发生任何错误,在这根本的问题里,所有的父母都是完美的。
—— 伯特·海灵格
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43
只有当你的母亲无法照顾父亲时,你去照顾他,才是适当的。或者对他们说:如果你们需要我,我就会给你们适当的照顾。
—— 伯特·海灵格
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44
如果孩子的目光放在父母身上,去感激父母所做的一切,那么父母就会很高兴自己为孩子留下的礼物。而孩子应该开心且喜悦地接受它们。
—— 伯特·海灵格
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45
如果我信任我的妈妈,相信她已经做到了最好,我就信任我自己,我也信任钱和资源。这些永远是妈妈。
—— 伯特·海灵格
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46
如果母亲允许孩子成为父亲的样子,无论父亲是什么样子的,孩子就很快乐。同样,如果父亲允许孩子成为母亲的样子,孩子就会变得快乐。只有这样,这孩子才会觉得完整。
—— 伯特·海灵格
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47
一颗母亲的心知晓一个孩子需要什么,但如果她在一本书中读到人们应该怎么做,她就会做错。
—— 伯特·海灵格
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48
如果一位母亲需要努力,才能更有爱地,更关注地、更温柔地对待她的孩子,那么一切都已经迷失了。
—— 伯特·海灵格
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49
如何分辨出某人和母亲有深刻的联结了呢?如果这个人深受他人所爱,那就是了。而和母亲断了联结的人看起来又是如何?他给的爱很少,也被爱得很少。
—— 伯特·海灵格
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50
我们经常讨论和自己母亲的冲突,但是解决方案是外婆。如果一个人从来不认识外婆,她(他)就需要穿越生命中的各种挑战。没有外婆,生命是艰难的。
—— 伯特·海灵格
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51
伴侣治疗的首要措施便是找出谁给予较多,谁接受较多,然后交施与受带回平衡。
—— 伯特·海灵格
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52
当一位母亲带着孩子来到我这里,并要我为孩子做些什么的时候,我总是先为母亲做些事情,然后孩子就会轻松。
—— 伯特·海灵格
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53
以男人来说,竞争是为了做佼佼者,然后就能得到某一个或是数个女人的青睞,在所有的女人之中最特别的那个就是母亲。
—— 伯特·海灵格
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54
移动就是这样,通过母亲走向父亲,然后通过父亲走向世界。这样我们就变得完满。
—— 伯特·海灵格
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55
我们如何找到走向父亲的道路?我们和母亲一起找到那条道路,只有和母亲一起。这就是我所说的三合一,这个三合一就是:母亲,父亲,孩子,然后幸福!
—— 伯特·海灵格
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56
我们不为他人的遭遇或者发生在世界各地的事情感到担忧,因为一切事情都在“道”的运转之下,如是地走着它应走的路。
—— 伯特·海灵格
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57
一般人总认为,孩子最主要的需求是被爱,其实不然,他们最主要的需求是向父母展示他们的爱,为人父母者要认识到这一点,容许孩子展示他们的爱。这份爱不仅仅是一种感觉,更是一份力量。
—— 伯特·海灵格
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58
打孩子的父亲,往往是想打他的妻子。同样,打孩子的母亲,其实往往是想打她的丈夫。这种情况时常见到,报复的对象,多数是那些弱势的人。
—— 伯特·海灵格
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59
当男人和女人寻找某个人来满足他们的要求时,其实在内心深处,他们是想找一个母亲。他们一定会失望的。
—— 伯特·海灵格
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60
内在之旅带领我们回到日常生活,涤除那些会让我们分心的干扰。这趟旅程的目的就是为了成就生活,并让我们准备好去面对它。
—— 伯特·海灵格
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61
当你面对命运,命运就会改变。
—— 伯特·海灵格
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62
没有所谓的好命或者歹命,命运本身即是伟大的,也是平等的,尤其当我们不只把命运当作某人的专属物,而是试着去了解命运如何影响一个人,这样更能看出命运的本质。
—— 伯特·海灵格
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63
生活将你击垮,直到光明穿透你。生活让你面对反抗,直到你不再试图控制。生活重复同样的信息,如果需要,用尖叫和苦行,直到你最终听到。
—— 伯特·海灵格
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64
真正的爱是谦卑的,它不占有,也不控制。
—— 伯特·海灵格
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65
完美主义源自爱的缺乏。为什么呢?因为这种不宽恕的态度表明,控制型的人没有持续性的成长。如果你坚持要求自己或他人完美,那说明你心底想要逃离这不完美的生命,其实就是希望走向死亡。
—— 伯特·海灵格
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66
通常,当女人跟随男人,男人服务女人时,爱可以得到良好运作。
—— 伯特·海灵格
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67
如果一个家族系统中母亲一半的影响非常负面,可以转移到父亲的系统中,这样才可以从牵连纠葛放出来。
—— 伯特·海灵格
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68
当我们知道唯一可以做我们父母的人,就是我们的亲生父母;不同的父母会有不同的孩子,所以,不必期望去改变父母的想法。
—— 伯特·海灵格
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69
当孩子的成绩差,你作为父母要对他说:我以前也是一样,成绩一旦下降,也就没有什么好转。当一个女儿迷上了一个明星之类的,父母也可以说:我从前也是这样的。
—— 伯特·海灵格
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70
一旦妈妈把孩子生出来了,妈妈的主要工作就做完了。因为其他所有的事情都可以由其他人来做,但是生孩子是妈妈的特权。在孩子出生之后,妈妈就把孩子交给他的父亲,爸爸的工作是把孩子介绍给这个世界。
—— 伯特·海灵格
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71
一旦妈妈把孩子生出来了,妈妈的主要工作就做完了。因为其他所有的事情都可以由其他人来做,但是生孩子是妈妈的特权。
—— 伯特·海灵格
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72
随着年龄的增长,父母必须为孩子设置界限,让他们可以在界限处打磨自己并成熟起来。
—— 伯特·海灵格
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73
如果女性继续在父亲的影响范围内,做爸爸的乖女儿,她也许可以成为其他人的亲密伴侣,但无法成为一个完全成熟的女性。她很难成为一个平等的伴侣,也很难成为一个好妈妈。
—— 伯特·海灵格
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74
单身男人可以将某个女人放在心上荣耀她,其中分量最重的当然是男人自己的母亲,借由这样,男人才会感到完整。
—— 伯特·海灵格
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75
怎样可以令父亲接纳孩子:只有在父亲得到母亲的尊敬之后,也就是母亲尊敬孩子的父亲。
—— 伯特·海灵格
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76
除了母亲,无人可以为你打开通向父亲的道路。
—— 伯特·海灵格
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77
头痛的问题可能是来自被堵塞的爱,通常是因为与母亲的联系被中断了。
—— 伯特·海灵格
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78
有什么是介于我们自身和实有之间的?那是我们内在的图像。在内在之旅上,我们怎样才能把这些图像留在身后?通过爱。 所有挡在空无前面的图像,所有挡在神前面的图像,不管"神"这个字下所可能隐藏的一切,也会挡在爱的前面。隐藏在“爱”这个字里的奥秘就是,“爱”以空无来展现它的实有。
—— 伯特·海灵格
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79
眼泪是灵魂的语言,当眼泪流下,心就开始愈合。
—— 伯特·海灵格
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80
结束的地方,即是开始。
—— 伯特·海灵格
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81
过度亲密是对成长的拒绝。
—— 伯特·海灵格
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82
过度亲密是对成长的拒绝。每个人都应有自己的空间。
—— 伯特·海灵格
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83
在某个程度上,如果我们拒绝母亲,也就是在拒绝生命和工作。同样地,我们的生命和工作也会拒绝我们。
—— 伯特·海灵格
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84
拒绝母亲很容易,爱我们的母亲,把母亲带入我们的心是我们一生的挑战。
—— 伯特·海灵格
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85
拒绝自己母亲的女儿不久便会变得与母亲一样。
—— 伯特·海灵格
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86
我们通过我们的伴侣,看到了我们被拒绝的父母。所以说,如果我们越爱自己的父母,那么我们就会越爱自己的伴侣。
—— 伯特·海灵格
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87
为了弥补自己的缺陷,许多人拒绝全然地接受他们的父母,他们试着追寻所谓的“开悟”或是“自我实现”。此时所谓的“开悟”和“自我实现”只是一种寻找理想父母的替代行为。
—— 伯特·海灵格
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88
当我们拒绝父母,我们也在拒绝自己的一部分。
—— 伯特·海灵格
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89
拒绝有时是最深的慈悲。不带诱惑的深情,不含敌意的坚决。
—— 伯特·海灵格
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90
我们应该换一种方式看待我们的父母,带着敬畏,看向父母,并且穿越父母,看向过去,看向生命最初来临的地方。
—— 伯特·海灵格
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91
做一个好父母意味着,有时必须让孩子失望,拒绝孩子的要求,允许孩子有负面的经历,去失败,从而学习。
—— 伯特·海灵格
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92
我知道,我是为了生命在当下的体验而来,在每一个当下时刻,我唯一要做的就是,全然地允许,全然地经历,全然地享受,允许一切如其所是。
—— 伯特·海灵格
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93
如果一个男人拒绝他的母亲,那么他就会拒绝他的妻子。他和他的母亲进行斗争,这个斗争会反映在他和他妻子的斗争中。
—— 伯特·海灵格
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94
如果一个孩子坚持对父母提出的要求,他就无法从父母那里脱离出来。因为这些要求使孩子与父母羁绊在一起。但尽管有这样的羁绊,他仍然无法拥有父母,而父母也无法拥有这个孩子。
—— 伯特·海灵格
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95
在内在拒绝父母的人、谴责父母的人,是对生命的丰盛关闭了心门。他可以说只获得了一个部分,或者更确切地说,他只接受了一个部分。尽管如此,每个人还是通过父母成为一种特定的样子。
—— 伯特·海灵格
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96
我们也可以把个人的行动同这份和谐联结起来。在每一次行动前,调整自己的步调与这股力量一致,然后再行动。接受他人指导也是一样。只有那些与这股力量一致并且清楚自己方向的人,才值得我们去追随。
—— 伯特·海灵格
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97
生活让你失望,所以你不再活在幻想中,而是看清现实。生活摧毁了所有多余的东西,只留下重要的东西。生活不会抛弃你,所以你不再责备自己,接受“它”的一切。
—— 伯特·海灵格
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98
创伤背后藏着未被接受的礼物。最底的深渊藏着最美的礼物。
—— 伯特·海灵格
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99
最深的谦卑是接受生命本来的样子。接纳生命本真的样子。
—— 伯特·海灵格
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100
那些自吹自擂、趾高气扬、飞扬跋扈的好像很有男人味的男人,实际上还只是处在母亲的宝贝儿子阶段。
—— 伯特·海灵格
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