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回声室效应。尽管互联网带来了它所承诺的各种多样性和社交途径，但它也催生了一个新的“物种”，同质化的内嵌群体。这种群体的形成不是因为亲属关系或者类似游牧部落的逻辑，而是思想上的自我调整。可以说，这就是新石器时代所特有的孤立形态在数字化时代的再现，信息在群族之内传播，而不是在群与群之间传播。
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这个多变的世界具有一个凌驾于众生之上的整体法则，因此真正的喜悦满足绝不是建立在物质之上的，只有当个体放下自我融入全体大我之中时，喜悦满足才有可能实现。
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社会源于我们的需求，政府产自我们的邪恶。前者通过凝聚我们的友爱，积极地增进我们的幸福，后者通过遏制我们的恶行，消极地促进我们的福祉。前者鼓励交往，后者制造差别。前者是庇护人，后者是惩罚者。
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一般人的心是很不稳定的，它很容易受引诱，更会在光怪陆离的社会中迷失。人抱着我执或自我中心的意识，一心追寻占有，既得不到清闲，也失去生活的快乐。结果，带来更多精神生活的困扰和烦恼。
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这一切来自何处？来自造就我们的方式，来自我们恰巧成为的样子。我们是漫长的化学、生物、文化结构的选择过程的产物，它们在不同层面已经相互作用了很久，以形塑我们之为我们的有趣过程。
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我们钦佩的男人的品质，善良和慷慨，开放，诚实，理解和感觉，是我们系统中失败的伴随物。而我们厌恶的那些特质，尖锐，贪婪，占有欲，卑鄙，自我中心和自私，是成功的特质。
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世界上最困难的事情就是战胜自我，不要跟自己过不去。人就好比在大海中漂泊的孤船，如果不知道自己将要驶去的方向，那么不管你往哪一边行进，都不会遇到顺风。
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痛苦+反思=进步在面对失败时，需善于吸取经验教训，通过痛定思痛、深入反思，转化为个人成长的契机，付诸实际行动去改进、优化、迭代，从而实现自我提升。
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爱一个人就不免期望自已更美丽，期望自我被记得，期望自我的容颜体貌在极盛时于对方如霞光过目，永不相忘，即使在繁花谢树的冬残，也有一个人沉如历史典册的瞳仁能够见证你的华采。
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如果周围的人对你的评价，说你是一个极端的人、一个情绪化的人、一个只坚持自己观点的人或者是一个以自我为中心的人、一个斤斤计较的人，说明你在思想和见识上比较极端和偏狭。
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所有的人，起初都只是空心人，所谓自我，只是一个模糊的影子，全靠书籍绘画音乐电影里他人的生命体验唤出方向，并用自己的经历去充填，渐渐成为实心人。而在这个由假及真的过程里，最具决定性的力量，是时间。
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创业者在自我学习上，不管你多牛，比起你要做的事，你永远都还不够牛。很多创业者觉得自己很牛，投资人看创业者也很牛，所以大家一拍即合就开干了。结果到最后还是没有达到预期目标，原因是什么？
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接受自我的核心是善意地对待不完美的自己。想一想，有没有哪些人、动物或物品深受你们的喜爱，尽管他们不完美，或者正因为他们是不完美的。然后尝试把这种想法和感受转移到自己身上。
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